22. juni kl 17:30 får vi besøk av regionstrenerne. Denne gang med oppvarming, mobilitet og tøying som hovedtema.
NM Styrkeløft 2017, åpen klasse
2. juni deltok Jon Ramstad og Tommy Nordstø i NM styrkeløft, godt ledet av Viggo. Tommy løftet i klassen -93kg og fikk med seg ny pers i knebøy, benkpress og sammenlagt. Den siste marken manglet litt på utretting, men den sitter nok neste gang. Resultatet ble 252,5-180-252,5=685kg, og sjuendeplass.
Jon løftet i klassen -105kg. Her var høydepunktet hele 300kg i knebøy og tangering av benkpresspersen 270 kg. Resultatet ble 300-270-260=830kg, og fjerdeplass.
Gratulerer, bare å trene videre!
NM Styrkeløft Ungdom, junior og veteran utstyrsfritt
Utstyrsfritt NM ble avhold i Bergen, Laksevåghallen, siste helgen i april. Mesterskapet hadde 193 påmeldte og måtte strekkes en dag ekstra for å greie å gjennomføre!
DSI hadde fem deltakere med i alderen 14-64: Yasmina, Benjamin, Bjarne, Marit og Kjetil. Alle kom seg velberget gjennom, de to eldste med en haug av bestemannspremier i de forskjellige øvelsene. Bjarne fikk en tredjeplass i benkpress yngre veteran.
De to yngste gikk inn, løftet det de fikk beskjed om og gjorde det bra. Begge havnet på femteplass i sine respektive klasser. Yasmina var mesterskapets aller yngste deltaker og løftet til 5 kg under bronseplassen, med solide løft i knebøy og markløft og Benjamin greide endelig kvalifiseringskravet til NM i benkpress utstyrsfritt.
NM Benkpress 2017
NM i benkpress ble avholdt siste helgen i mars og klubbens medlemmer må si å ha greid seg meget bra.
Her er resultatene.
Eysteinn pers 185kg i sitt første NM benkpress.
Lars, 255kg og bronse i 120+, løftet trygt der motstanderne sjanset.
Kjetil 200 kg og sølv superveteran -120, samt andreplass i alderskategorien.
Morten pers 225kg og bronse eldre veteran 120+
Bjarne 210 kg, norsk mester yngre veteran -120.
Endring i kontigent
Årsmøtet besluttet å heve kontigenten til 1600 for de fleste og 1300 for de yngste. Klubben betaler lisens for utøvere som skal konkurrere. Det betyr i praksis at det er samme kontigent uavhengig av om man er konkurrerende utøver eller ikke.
Godt representert på RM
Drammen stiller med ni løftere på årets regionsmesterskap i styrkeløft utstyrsfritt. Mesterskapet holdes den 14. januar i Sande. Vel møtt.
Klubbrekorder
Klubbrekordene finnes her
Benkpresscup 2017
DSI er vertskap for første runde i benkpresscupen. I år skal den avholdes i klubbens lokaler, 28 januar.
Innveiing kl. 10:00, stevnestart kl. 12:00
For besøkende, her finnes adressen.
Velkommen
Velkommen til Drammen Styrkeidrettslag sine nye sider.